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「健康サポートさの」会員募集!!


お住まいの地域で健康づくりを支援する会員214名のボランティア団体です。
現在、市内に10支部あり、高血圧や糖尿病などの生活習慣病予防の料理教室や、健康づくりのためのさまざまな教室を自主的に企画し実施しています。
この度、会員の養成講座を開催しますので、一緒に食事や運動について学びませんか?

  日時 内容等
1回目 10月23日(火)午後1時30分〜午後4時 地区での活動について
生活習慣病予防のポイント
2回目 11月2日(金)午前9時30分〜午後12時 糖尿病予防教室(保健師の講話)
食事バランスガイドの話
3回目 11月9日(金)午前9時30分〜午後12時 調理実習(糖尿病、高血圧予防等)
4回目 11月16日(金)午前9時30分〜午後12時 糖尿病予防教室(歯科衛生士の講話)
食品衛生等の話
5回目 11月22日(木)午前9時30分〜午後12時 調理実習
(単身者、子育て世代のバランスの取れた食事)
6回目 12月7日(金)午前9時30分〜午後12時 調理実習(高齢者の低栄養を防ぐ食事)
7回目 11月〜12月中の運動教室に参加午前9時30分〜午後11時 「脱!運動不足教室」
8回目 12月中予定 心の健康づくり


【会場】 佐野市保健センター
   
【対象】 市内に住所のある方
   
【定員】 先着20人
   
【参加費】 無料(調理実習の際には200円自己負担徴収します)
   
【申込先】 健康増進課(電話24-5770)へ電話でお申込みください

   
   
お問い合わせ   健康増進課 電話0283(24)5770
 
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