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脱!運動不足教室


40〜74歳で、医師から運動を制限されていない方が対象です。


【日時】
8月21日(火)、8月28日(火)、9月4日(火)、9月11日(火)、9月19日(水)、9月26日(水)、10月2日(火)、10月9日(火) 各午前9時30分〜11時

※1クール8回の教室です。1日だけの参加などはご相談ください

【会場】佐野市保健センター

【内容】講話、室内でできる運動、ストレッチ、有酸素運動など

【定員】20人

【申込】健康増進課へ



   
   
お問い合わせ   健康増進課 電話0283(24)5770
 
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